春の特別キャンペーン実施中
桜が咲き始めましたね！ 身体を動かしたくなるこの季節、SEAFIT.から日頃の感謝を込めまして、春の特別キャンペーンを実施いたします💪 • 特典内容： 全コース20%オフ 初回限定2000円のお試し体験 […]
FIT PALETTEにSEAFIT.が掲載されました！
ロッテメディパレットによるFIT PALETTEの 「経堂駅 パーソナルジム」にSEAFIT.が掲載されました！ https://fitpalette.lotte.co.jp/ SEAFIT.の魅力を掲載して頂きありがと […]
《夏バテで食欲がない日に疲労を回復するごはんの選び方》 暑くて食欲が出ない、冷たい麺類ばかり食べてしまう そんな夏の“疲れやすさ”は、40代以降の体にこそ注意が必要です。 夏バテの正体、実は「内臓の冷え」と「ミネラル不足 […]
梅雨や初夏は、気圧と湿度の変化で「自律神経のバランス」が乱れやすくなります。 とくに40代以降は、女性ホルモンの変化も加わって、 • 朝に起きるのがつらい • 日中ボーッとする • 寝ても疲れが抜けない など「不調のはじ […]
こんにちは、SEAFIT.です😊 夏が近づいてくると、意外と多いのが「冷房による冷え」のお悩み。 🌀 オフィスや電車の冷房で体がだるい 🌀 足元だけ冷えてつらい  […]
【あと10日】キャンペーン終了迫る！お申し込みはお早めに！
ご好評頂いているゴールデンウィークキャンペーン終了まで残りあと10日となりました！ 「気になっていたけどまだ申し込んでいない」という方は、ぜひこの機会をお見逃しなく！ ご不明な点などございましたら、お気軽にご連絡ください […]
《梅雨の「むくみ」対策３つのコツ》 気圧や湿度の変化が大きい梅雨は、40代以降の特に女性にとって「脚のむくみ」が出やすい季節です。 むくみだけでなく頭痛や、倦怠感が出やすくなってきますよね🥲 ちょっとした […]
こんにちわ！SEAFIT.です😊 ・毎日をなんとなく過ごしている方 ・疲れて気がついたら夕方になっている方 ・何か始めたいけど何をしたら良いか迷っている方 ・人生を変えたいと思っている方 トレーニングをし […]
こんにちはSEAFIT.です✨ 身体が硬いと感じている方は多いと思います。 SEAFIT.ではトレーニング前のほぐしストレッチに加え、機能改善のためのストレッチや筋力低下を防ぐためのストレッチの提供も行って […]
こんにちわ！SEAFIT.です😊 新しいことに挑戦が始まる1月や4月にはジムに通い出す方が多いと思います！ モチベーションが保たれている初期段階では身体の変化もあり頑張れるものの、少しすると面倒になりジム […]