sato – パーソナルトレーニングジムSEAFIT.

春の特別キャンペーン実施中

桜が咲き始めましたね！身体を動かしたくなるこの季節、SEAFIT.から日頃の感謝を込めまして、春の特別キャンペーンを実施いたします💪 • 特典内容：全コース20%オフ初回限定2000円のお試し体験 […]

ロッテメディパレットによるFIT PALETTEの「経堂駅　パーソナルジム」にSEAFIT.が掲載されました！ https://fitpalette.lotte.co.jp/ SEAFIT.の魅力を掲載して頂きありがと […]

パーソナルジム比較ナビのPasonaにて「パーソナルジム東京」おすすめジム＆「パーソナルジム経堂」おすすめジムに選ばれました！パーソナルジムの基本知識や全国のジム情報を分かりやすくまとめているので、ぜひ参考にしてみ […]

K様(期間3ヶ月間) 40代女性筋肉量【２kg増】体脂肪率【３%減】【トレーナーからの一言】トレーニング未経験からのスタートでしたが、週に1〜2回のペースでコツコツ継続し、3ヶ月で見事に身体が変化しました。当初 […]

☆60代女性　J様の嬉しいお言葉☆ 50代に入ってから身体が重いなと実感していました。まずはダイエットと思い試行錯誤しながら自己流で行なっていましたが適切な減量方法がわかっておらずなかなか体重も思うように落ちませんでし […]

★世田谷区限定★ 7月15日よりSEAFIT.パーソナルウェルネスがスタートいたします！こちらはご自宅やオフィス、ご指定の場所にあなただけの専属トレーナーがお伺いしトレーニング、栄養管理、生活習慣をトータルサポートいた […]

夏の暑さや疲れを感じやすいこの季節。また、スタイルも見られやすい時期になってきましたね！ SEAFIT.では、「姿勢・体調・スタイル」を同時に整える【夏の健康応援キャンペーン】を実施中です。パーソナルトレーニングは敷居 […]

《夏バテで食欲がない日に疲労を回復するごはんの選び方》暑くて食欲が出ない、冷たい麺類ばかり食べてしまうそんな夏の“疲れやすさ”は、40代以降の体にこそ注意が必要です。夏バテの正体、実は「内臓の冷え」と「ミネラル不足 […]

梅雨や初夏は、気圧と湿度の変化で「自律神経のバランス」が乱れやすくなります。とくに40代以降は、女性ホルモンの変化も加わって、 • 朝に起きるのがつらい • 日中ボーッとする • 寝ても疲れが抜けないなど「不調のはじ […]

こんにちは、SEAFIT.です😊 夏が近づいてくると、意外と多いのが「冷房による冷え」のお悩み。 🌀 オフィスや電車の冷房で体がだるい 🌀 足元だけ冷えてつらい &#x1f […]