こんにちはSEAFIT.です☀️

日常生活の中で肩こりに悩まされているという方は少なくないと思います！

・デスクワークのしすぎだから仕方ない、
・姿勢が昔から悪いから仕方ない、
・病院に行って治せばいい、
・ストレッチをして一時的によくなるから安心、

このような考えになられている方はぜひ、SEAFIT.でトレーニングとあなたの姿勢から判断した有効なストレッチを学ぶことをお勧めします！

肩こりになることで身体の不快感や倦怠感、視力低下に繋がり日常が苦しい生活になってしまうこともあります。
是非お身体を改善し、いきいきとした毎日を過ごすため、一緒にボディメイクを始めてみましょう！

✅東京都世田谷区経堂1-17-11アペックス経堂4F

✅経堂駅徒歩2分

✅正しい知識から成り立つ正しいボディメイクをしたい方

✅ライフスタイルに合わせて通いたい方

✅運動や食事をご自身で頑張って飽きてしまいやすい方