こんにちは、SEAFIT.です💪

日常生活を送っている時に、

・急に膝や腰が一瞬痛くなる事がある、
・デスクワークをしていて腰が痛くなる、
・肩が良く凝る、
・ふらつきが出る事がある、

こんなお悩みがある方は姿勢改善をすることでそのような症状が落ち着く可能性大です！
また、現在そのような症状がある方は姿勢を見直していく必要があります。

姿勢改善とはどのようなことをするのか？
SEAFIT.では、筋力トレーニングだけではなくあなたの姿勢判断を行い筋力の偏りや使いすぎている筋肉のストレッチやほぐしを行います。

セッション内ではもちろん、あなたの日常動作の癖を見抜き日常生活でもアプローチを加えられることから正しい姿勢へと変身していく事ができます。

上記のようなお悩みがある方は是非無料カウンセリングにお越し頂き現在のお身体を把握してみてはいかがでしょうか？

✅東京都世田谷区経堂1-17-11アペックス経堂4F

✅経堂駅徒歩2分

✅正しい知識から成り立つ正しいボディメイクをしたい方

✅ライフスタイルに合わせて通いたい方

✅運動や食事をご自身で頑張って飽きてしまいやすい方